MEDITAÇÃO ::: Aulas e cursos gratuitos de Meditação em São Paulo-SP

Quando nos concentramos, focamos nossa atenção em algo específico. Mas quando meditamos, sentimos que temos a capacidade de ver muitas coisas, lidar com muitas coisas e saudá-las ao mesmo tempo. Quando meditamos, tentamos nos expandir, como um pássaro abrindo suas asas. Tentamos desenvolver nossa consciência finita e entrar na Consciência Universal, onde não existe medo, inveja ou dúvida, mas somente alegria, paz e poder divino.

- Sri Chinmoy

O Centro de Meditação Sri Chinmoy oferece cursos gratuitos de meditação durante todo o ano. O objetivo é oferecer uma introdução sobre essa filosofia de vida e oferecer instrumentos para as pessoas interessadas na prática meditativa em busca pelo autoconhecimento.

Inscreva-se e seja bem-vindo!

Telefone - (11) 8330-7521 (de preferência após as 21h)

O Que Se Aprende no Curso

O significado da meditação
Introdução aos conceitos básicos: postura, respiração, local e horário para meditação, entre outros.
Como silenciar a mente e aprender exercícios práticos de concentração e meditação
Mantras e músicas para meditação
Mestres espirituais

Não é necessário experiência com meditação para frequentar o curso.

Em São Paulo, os cursos são ministrados por:

Ashirvad, que pratica meditação há mais de 12 anos e oferece palestras em diversos países do mundo, como os EUA, Japão, diversos países da Europa, Brasil e Canadá.

Filipe, que pratica meditação há mais de 8 anos e possui experiência na tradução dos escritos de Sri Chinmoy no Brasil, além de ser um entusiasmado corredor.

Adriano, engenheiro, pratica a corrida e o ciclismo, e também ajuda a ministrar os cursos de meditação em São Paulo.

Leitura

Para enquanto não chega a data do próximo curso, deixamos a você duas sugestões de leitura.

Em julho de 2008 foi lançado pela editora Pensamento-Cultrix o livro Meditação - Perfeição-Homem na Satisfação-Deus, já disponível nas livrarias e na internet. Ele é indicado como livro-texto para os cursos de meditação oferecidos, além de oferecer exercícios e discorred sobre os diversos temas como música espiritual e mantras, respondendo a perguntas feitas durante as palestras do autor ao longo dos anos.

O livro As Asas da Alegria é uma coleção de histórias espirituais, anedotas, exercícios e aforismos. Ele é um livro de leitura muito simples e acessível, e também um ótimo presente para você ou uma pessoa querida.

Não desista, não desista!

Continue, continue!

A Meta está diante de você.

Se você não desistir,

Com certeza alcançará

Sua Meta derradeira.

- Sri Chinmoy