MEDITAÇÃO - aulas e cursos gratuitos no Rio de Janeiro e em Niterói-RJ

Alguns dos tópicos abordados em nossos cursos

• O ABC da meditação
• Onde, quando, quanto e quais os horários mais adequados para meditar?
• Resumos e histórias das vidas de grandes Mestres espirituais
• Entoação de mantras e canções devocionais
• Respiração, concentração, meditação e contemplação

“Meditação é a aceitação da vida dentro de nós,

fora de nós e ao nosso redor.

Aceitação da vida é o início da satisfação humana.

Transformação da vida é o auge da satisfação divina.”

-- Sri Chinmoy

Os cursos são ministrados por palestrantes nacionais e internacionais, praticantes da meditação há mais de dez anos. Para aqueles que já tentaram meditar anteriormente por conta própria e encontraram dificuldades em seguir adiante, esse curso pode ser uma oportunidade para desenvolver sua capacidade de concentração e foco, pois o grupo permite que você obtenha inspiração daqueles que buscam ao seu lado alcançar os mesmos objetivos de auto-transcendência.

Os cursos são gratuitos e semanais, porém esperamos dos buscadores pontualidade, regularidade e sincera aplicação dos exercícios ensinados.

Ou seja, o único preço do curso é que você pratique! :D

Ministrantes locais

Bhumika gosta especialmente do canto devocional e costuma fazer amplo uso dessa vocação, ensinando mantras durante os cursos.

Leitura

Até chegar o próximo curso, deixamos abaixo uma sugestão de leitura.

• O livro As Asas da Alegria é uma coleção de histórias espirituais, anedotas, exercícios e aforismos. Ele é um livro de leitura muito simples e acessível, e também um ótimo presente para você ou uma pessoa querida. Ele tem uma seção totalmente dedicada a quem está procurando aprender a meditar.

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