Meditação

 A meditação é uma dádiva divina. Ela simplifica nossa vida exterior e energiza nossa vida interior. A meditação nos traz uma vida natural e espontânea, uma vida que se torna tão natural e espontânea que não podemos respirar sem estarmos conscientes de nossa própria divindade." - Sri Chinmoy

 Exercícios | Preparando-se | Temas para meditação


Conheça as aulas gratuitas de meditação

 em SÃO PAULO, CURITIBARIO DE JANEIRO E NITERÓI

COIMBRA, PORTO, AVEIRO e LISBOA /TÓQUIO

ou através da página de

 

Contato

 


 

Leituras: Meditação, Yoga e Religião, Deus

"Meditação é silêncio Calmante e energizante. O silêncio é a eloquente Expressão Do inexpressível.” – Sri Chinmoy

 

Meditação é a linguagem de Deus. Se quisermos descobrir qual é a vontade de Deus com relação à nossa vida, se quisermos que Ele nos guie, modele e Se satisfaça em nós e por meio de nós, então a meditação é a linguagem que deveremos usar.

http://www.srichinmoycentre.org/br/br_files/meditation
 
Quando achamos que somos nós que tentamos meditar, a meditação nos parece complicada. Mas a verdadeira meditação não é realizada por nós. Ela é realizada pelo nosso Piloto Interior, o Supremo, que está constantemente meditando em e através de nós. Somos apenas o recipiente, e estamos permitindo que Ele nos preencha com Sua Consciência. O maior objetivo da meditação é estabelecer nossa união consciente com Deus.

Meditação não significa apenas ficar sentado silenciosamente por cinco ou dez minutos. Ela requer esforço consciente. A mente tem de ser posta calma e quieta. Ao mesmo tempo, deve permanecer vigilante para que nenhuma distração penetre na forma de pensamentos ou desejos. Quando conseguimos tornar a mente calma e quieta, sentimos que uma nova criação desperta dentro de nós. Quando a mente está tranqüila e livre e quando nossa existência se torna um recipiente vazio, nosso ser interior pode pedir por paz, luz e deleite infinitos, que eles virão e preencherão nosso recipiente. Isso é meditação.

 

Yoga e Religião

Yoga nos diz que temos uma qualidade divina dentro de nós, chamada aspiração, e que Deus tem uma qualidade divina chamada Compaixão. Yoga é o elo de ligação entre a nossa aspiração e a Compaixão de Deus.
/br/br_files/jharnakala2
 

Yoga é união. É a união da alma individual com o Eu Supremo. Yoga não é uma religião. Yoga transcende todas as religiões. É algo infinitamente mais profundo do que religião. Yoga é aquilo que nos faz sentir que Deus está dentro de nós, que Deus é nosso e que Deus é por nós. Yoga é a comunhão direta com Deus. E a linguagem de nossa vida espiritual. Se quisermos falar com Deus, comungar com Deus, a linguagem necessária para isso chama-se Yoga. O aspirante verdadeiro que embarca na espiritualidade não sentirá dificuldades em permanecer na sua própria religião. Eu tenho discípulos católicos, judeus, protestantes e outros. Digo a eles que não desistam de suas religiões. É sempre mais fácil e mais seguro no início que alguém permaneça em sua religião enquanto pratica Yoga. Mas, quando alguém mergulha profundamente e realiza Deus, ele vê que o universo inteiro lhe pertence, e essa realização transcende toda religião.

 

Deus

Deus é todo Amor. Deus é todo Luz. Deus é todo Beleza. Deus é tudo: Verdade, Paz, Luz, Deleite em medida infinita. Ele tem forma, Ele é sem forma. Se você experimentar Deus como Paz, dirá então que Deus é Paz. Se experimentá-Lo como Luz, dirá que Ele é Luz. Se experimentá-Lo como Amor, dirá então que Deus é Amor.
/br/br_files/quemdeus
 

Deus não é algo a ser obtido de fora. Deus é aquilo que deve ser desvelado a partir do interior. Assim como Deus está no Paraíso, Ele também está na Terra. Ele está aqui, ali, em todo lugar. Deus é a nossa parte mais elevada, iluminada e perfeita.

Você é o mesmo dos pés à cabeça. Ainda assim, você chama algumas partes de ouvidos, outras, de olhos. Cada parte de seu corpo tem um nome particular. Entretanto, apesar de fazer parte de um mesmo corpo, uma parte não pode executar a função da outra. Olhos vêem, mas não ouvem. Ouvidos escutam, mas não enxergam. Da mesma forma, apesar de Deus ser único, Ele Se manifesta em muitas formas.

Auto-realização ou Realização em Deus significa autodescoberta no mais elevado sentido do termo. É quando alguém realiza sua unicidade consciente com Deus. Até agora você já leu alguns livros e também ouviu dizer que Deus está em todo mundo. Mas quando realizar Deus, saberá como Ele é, como Ele se parece e o que Ele quer. Quando uma pessoa atinge a realização, ela permanece na Consciência de Deus e fala com Deus face a face. Ela vê Deus no finito e no infinito, vê Deus como pessoal e impessoal.

A realização em Deus é o objetivo de nossas vidas. Ela nunca virá ao indivíduo que é inativo. Nós devemos nos esforçar para obter nossa realização. Temos de pagar o preço por ela. Não há outra alternativa.

Para realizar Deus, o primeiro pré-requisito é paz. A paz baseia-se no amor: amor pela humanidade e por Deus.